Beiträge von Simse*

zu 1-3: ja ich weiß. mir macht halt Cardio viel mehr Spaß als Krafttraining. Dass Cardio zum Abnehmen ist weiß ich.
Und so ein Ernährungstagebuch hab ich auch mal geführt und festgestellt, dass ich viel zu wenig esse. Momentan ess ich normal. Und da ich noch viel Sport mache nebenbei ist es eigentlich logisch, dass ich nicht zunehme..

Ja, also diese Übungen mach ich auch (wobei mich das Wort "Übungen" immer so an Frauengymnastikkurse erinnert :D).

Traurigerweise war das mit den 20 kg bei der Kniebeuge keine Ironie Klar, es ist jetzt nicht so der Burner, aber ich trainier noch nicht sooo lange (zumindest nicht spezifisch Kniebeugen), aber auf die 20 Kilo bin ich trotzdem voll stolz. Und da ich nur knapp das doppelte auf die Waage bringe, und bei 0 Kilo angefangen habe, hab ich echt nen tollen Fortschritt zu verzeichnen. Als ich meinen 20-Kilo-Erfolg meinem schon seit Jahren Kraftsport-machenden Bruder voller Begeisterung erzählt hab hat er auch nur müde gelächelt. :rolleyes
Allerdings möchte ich betonen, dass ich Kniebeugen schaffe, ohne nach vorne oder hinten überzukippen :p

Was machst du denn so für Übungen, Schwerelos?
Ja, das mit dem Essen kenn ich. Ich stopf zur Zeit wieder wahllos alles in mich rein, um frustriert zu der Erkenntnis zu kommen, dass ich essen kann was ich will und einfach nicht zunehme.. -.- Diese scheiß Luxusprobleme immer.

Geht eigentlich jemand von euch regelmäßig laufen? Ich möchte immer so gern am frühen Morgen gehen, wenn die Vöglein zwitschern und so..aber ich kann mich immer nicht überwinden aufzustehen. Na ja..vll morgen

@ Llyn: So mach ich das auch gerne Oder auf dem Gartentisch, mit verzweifeltem Versuch, irgendwie den Sonnenschirm so zu stellen, dass man auf dem Laptopbildschirm ansatzweise was erkennen kann.

Schau grad wieder How I met your mother. Staffel 3, Folge 17
Hab diese Woche auch mal mit Big Bang Theory angefangen, aber HIMYM gefällt mir einfach besser. Wissenschaftler sind nicht so mein Ding.

Man wills ja immer nicht hören - da schließ ich mich nicht aus - aber um einen tollen definierten Körper zu bekommen braucht man Geduld.

Ich für schon ein Tagebuch. Ist ganz nett. Anfang des Jahres war ich mal ganz gut, da hab ich mal 20 Kilo bei der Kniebeuge geschafft. An das erinnere ich mich immer mal gern.

Ich mach auch nicht mehr so regelmäßig Sport, wie ichs mir eigentlich vorgenommen hab. Blöde Hitze -.- Ich kann mich zwar noch 2x die Woche zum Laufen aufraffen, aber Krafttraining hab ich schon seit über ner Woche nicht mehr gemacht. Und dabei hätte ich sooo gerne schöne durchtrainierte Beine.. -.- Na ja..im Winter kann ich ja dann weitermachen. :rolleyes

Ernährungsmäßig verhalt ich mich auch nicht gerade vorbildlich. Viel zu viel Schokolade und Chips in letzter Zeit..

Schwerelos, führst du ein Trainingstagebuch? Ich hab sowas und hab penibel aufgeschrieben, wann ich wie viel Gewicht gestemmt hab. Ist in frustrierenden Situationen immer recht nett durchzulesen. Dann fühlt man sich nicht mehr ganz so scheiße..-.-

Don't you worry, don't you worry child. See heaven's got a plan for you..

wolln wirs mal hoffen.

- Sport
- mit den Mädels Eisessen gehen
- evtl. in der Stadt noch was "richtiges" essen
- evtl. noch laufen, je nachdem wie spät es wird..

Timo Langner - Umlaufbahn.

3 Wurstbrote, 2 Bananen ne große Handvoll Kirschen, und ein paar Erdbeeren.

Zitat von Noitaripsa.

- ah und suche dauernd Lücken im Kalender (mit den Kundenterminen) und schaue, wie ich alles lege, damit ich ganz viel frei hab..

:D:D
Was arbeitest du denn?

.............
- um halb 6 aufgestanden. (ich bin SOOO toll. normalerweise dreh ich mich noch mal 10 mal und steh um kurz nach 6 auf.
- gearbeitet bis um viertel nach vier
- gegessen
- Internet
- Super Nintendo gespielt.
- jetzt dann eventuell noch Sport..die Frage ist nur welchen..is irgendwie viel zu warm heute..aber irgendwas will ich machen..

Oliver Pocher - Aus dem Leben eines B-Promis (Uralt-CD, ist das Lustigste was ich so dahab. :D)

Zitat von Llynya

- in der Sonne abhängen
- mal wieder meine Nägel lackieren, nachdem ichs den Urlaub über mal gelassen habe
- mich seelisch wieder auf Arbeit morgen vorbereiten.

ich auch

UND:
- wenn die Sonne dann weg ist ---> laufen.
- Musik auf den Ipod laden

Jetzt gibts gleich spaghetti mit tomatensoße. Die soße muss nur noch 45 min. (Laut rezept) köcheln.

Ein wunderschöner tag heute.

• frühstücken mit dem bruder
• krafttraining
• nintendo gespielt mit dem bruder
• ausgiebigst unterm sonnenschirm gesonnt und gelesen
• jetzt gibts dann gleich pizza vom italiener für die ganze familie
• dann noch ein bisschen laufen
• glücklich ins bett fallen.

- gearbeitet
- unterm Sonnenschirm aufm Balkon gelegen und gelesen (sehr angenehm, wer braucht schon pralle Sonne? :D)
- auf S. gewartet, mit ihm gesprochen, gealbert und gegessen
- gelaufen
- die Katze bespielt
- jetzt noch bisschen Internet und dann ins Bett.

Morgen werd ich in etwa das gleiche machen.

@ Noitaripsa: Ich liebe meinen Mixer auch heiß und innig. Nur das saubermachen nervt mich immer so..das ganze auseinandergeschraube und wieder zusammengeschraube.. :rolleyes

Bei mir gabs heut Abend Bratkartoffeln mit nem Ei draufgeklatscht und Erbsen dazu.
Und als Nachspeise gönn ich mir diese Bärchenschokodinger vom Lidl.

Meine Tasche: https://media.fashionette.de/m…S/c/Schwarz-VORNE-600.jpg

Es ist die Longchamp Le Pliage in Größe S, Farbe schwarz. Ich hab sie jetzt seit nem halben Jahr und bin sehr zufrieden. Ich wollte sie schon ewig, und hab sie mir dann um Weihnachten rum endlich gegönnt. Seitdem mach ich einen auf Lady.

Darin befindet sich momentan:

- Geldbeutel
- Handy
- Kopfhörer (hat jetzt ungefähr 5 Minuten gedauert, bis mir das Wort eingefallen ist :rolleyes), die ich allerdings so gut wie nie benutze. Ich leb nicht so gern mit "Musik im Ohr". Außer beim Laufen.
- Tic Tac (die weißen und die orangenen)
- kleines Adidas-Deo
- Nasenspray (könnt ich allerdings aussortieren, brauch ich fast nicht mehr)
- Gutschein vom New Yorker
- Kamm
- Bachblüten-Notfalltropfen
- Block (zu dem mir ein dazugehörige Stift fehlt..was nützt ein Block ohne Stift..)
- Schlüssel für die Arbeit mit diesem Schlüsselanhänger hier: http://www.amazon.de/Die-Tribute-von-Panem-Schl%C3%BCsselanh%C3%A4nger/dp/B006G786YS/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1374007061&sr=8-1&keywords=die+tribute+von+panem+schl%C3%BCsselanh%C3%A4nger
- Medikamenten-/Allerleitäschchen. Darin befindet sich: Puderquaste, einige Schmerztabletten, Halsschmerztabletten, Zahnseide, noch ein Kamm)
- Puder
- Münzen
- ein paar Rückdinger die man von Heftpflastern runterreißt, wenn man es benutzt
- Haarklammern

Mir fehlt gerade auf, dass fehlt:

- o.b.'s
- Taschentücher
- o.g. Stift zum Block
- Haargummis

Gut, dass ich diese Woche Urlaub hab..dann kann ich das bis nächste Woche noch "auffüllen"
Ich find das immer so cool, wenn Leute Bücher dabeihaben. Ich nehm mir das auch immer vor, aber dann ist es mir zu blöd, ein Buch mitzuschleppen, da ich es ja eigentlich nicht brauche..außer wenn ich mal mit dem Zug unterwegs bin..da vielleicht.
Und mir ist aufgefallen, dass ich unterwegs noch NIE Handcreme gebraucht habe. Meine beste Freundin schleppt immer Handcreme mit sich rum. Ich selber hab das noch nie gemacht, brauch das (auch im Winter) nicht. Ich creme mich zu Hause oder in der Arbeit ein. Wenn überhaupt.
Hab auch ne zeitlang Haarspray mit mir rumgeschleppt, aber hauptsächlich zu Selbstverteidigungszwecken, falls nötig. Kam aber nie zum Einsatz.

Soloalbum v. Benjamin von Stuckrad-Barre

und du bist nicht da
und wenn du da wärst
könnt ich das nicht
schreiben

Seit Katharina weg ist (3 Wochen und 2 Tage) habe ich große Schwierigkeiten, den Betrieb hier aufrechtzuerhalten.

Oder es ist die Tante aus dem Büro, die fragt, wann ich denn wieder gesund bin, und ob ich an die Bescheinigung von meinem Hausarzt denke. Ich denke daran, Baby, aber ich habe weder Bescheinigung noch Hausarzt.

Ich fühle mich auf so Festen nie ganz wohl, gehe entweder früh oder bin früh betrunken. Dann verhalte ich mich peinlich.

Ich nehme eine Aspirin (habe keine Kopfschmerzen).

Ich liebe dich doch, wie soll ich dich da hassen.

Tabletten nehmen ist schöner als alles andere, Spritzen sind eklig, Tropfen stechen unangenehm in der Nase, aber Tabletten sind großartig, und es sieht auch immer ein bisschen nach verzweifelter Morgenmantelwitwe mit Cognacschwenker aus.

Abends versuche ich einen Witz, ich rufe eine Freundin in London an und sage ihr: „Die Pfunde purzeln!“ Sie solle sich auf den Euro freuen. Sie lacht nicht.

Außerdem ist „Freundin“ übertrieben, aber mich mochten uns mal gerne, und das war, bevor sie nach London zog. Ich finde es chic zu behaupten: Ich habe eine Freundin in London. Die Freuden des dicken Mannes. Ich will gerne sterben. Ich benehme mich wie ein 12jähriger. Nur nicht ganz so cool.

Der Bus stinkt, die Luft ist feucht, die Fenster beschlagen, Kinder malen mit den Fingern verunglückte Figuren und schreiben, wer nun alles doof ist. Würde ich da mal anfangen mitzuschreiben, da würde der Bus gar nicht ausreichen.

Wir haben 6 Millionen Arbeitslose, hören Sie auf zu grinsen.

Wenn mir jemand sagt, ich solle mich doch bitte wie zu Hause fühlen, weiß ich nicht weiter. Am Bahnhof bin ich vielleicht zu Hause, da habe ich immer so ein Gefühl: ach ja, genau.

Wenn man das D in der Mitte weglässt, heißt sie Naja. Da denke ich jetzt mal nicht zu lange drüber nach.

Endlich mal blinkt der Anrufbeantworter, 3 Anrufe! Rekord seit Monaten. 1x aufgelegt (SIE???? gemeint ist natürlich Katharina, Nadja schon wieder vergessen).

Ich danke den Juroren, vor allem aber meinem Publikum, das mir den Luxus erlaubt hat, mein Hobby zum Beruf zu haben.
Den letzten Satz würde ich ja gerne mal von eienr Prostituierten hören.

Als wir uns liebten,
liebten wir uns selbst nicht.
Als wir uns den Krieg erklärten
gaben wir ihn schon verloren.
Als wir geschlagen waren,
bemühten wir die Geschichte
Als wir allein waren,
übertönten wir sie mit Musik.
Als wir uns trennten,
blieben wir am gleichen Ort.
So lagen wir uns bald wieder in den Armen
und nannten es ein Liebesgedicht,
aber kein Liebesgedicht erklärt uns
die Angst vor der Liebe,
und warum der Himmel so blau war,
als wir uns trafen,
und warum er immer noch blau sein wird,
wenn wir sterben werden,
du für dich
ich für mich.
Was bliebe hinzuzufügen.

Und wenn sie dann ankommt. Dann. Dann werde ich sie, seien wir ruhig ehrlich, natürlich in die Arme nehmen. Aber das ist jetzt egal, das darf ich nicht mehr hoffen, das darf nur noch passieren. Aber ich muss einen Plan B nicht nur in der Tasche haben, ich muss ihn leben, sie ist weg, das ist jetzt mal so. Sie ist weg. Wegwegweg. Wenn ich blöd wäre, würde ich jetzt ein deutsches HipHop-Lied schreiben. Aber ich bin klug und gehe mich betrinken.

Warum Menschen ein (1!) Bier trinken, ist mir immer ein Rätsel. Ich finde, entweder 3 Bier oder mehr oder kein Bier, onst ist Bier sinnlos.

„Mann, ist das krass.“ Selten fand ich was unkrasser.

Bei H&M sind immer lauter Mädchen, die in den Umkleidekabinen rumkreischen. Währen ein Mädchen mindestens vier (mehr als fünf darf man aber nicht gleichzeitig!) Sachen anprobiert, muss die Frreundin immer zwischen Umkleidekabine und Kleiderständern hin- und herlaufen, weil die Größen nämlich nichts sind als unverbindliche Richtwerte, da muss man dreimal probieren, bis dann mal irgendwas FAST passt. Deshalb richen die Sachen bei H&M auch nicht so gut, weil da immer schon 20 stinkende Teenager drin waren.

Alles weg. Da – eine Fliege. Ich nenne sie Jürgen und sprühe sie tot.

So ist es in der Musik, so ist es in der Liebe. Und ich komme nicht los von Katharina, einfach nur, weil sie meine bisher erfolgreichste Platte war, am längsten in den Charts, im Herzen und auf Tour. Sozusagen.

Gestern bin ich in einem Friseuerladen reingegangen, einfach weil niemand drin war, da dachte ich, dauert es halt nicht lang […]
„So, das sind dann 50 Mark, war ja ohne Waschen.“
Naja, aber ansonten komme ich zurecht, bisher.

In seinem Gesicht haben sich 10 Jahre Haschisch und ca. 28 Jahre Langeweile eingefräst.

Das Buch ist ein einziges Lieblingszitat. Stuckrad-Barre schreibt so richtig von der Seele weg. Total mein Geschmack. =)

Wollte in diesen Thread schon ewig was schreiben, habs aber immer vergessen

Die einzige Serie, die meiner Meinung nach zu früh abgesetzt wurde ist The Tribe. Da wars nach der 5. Staffel einfach zu Ende, und es gab Gerüchte um eine 6. Staffel, die allerdings nie realisiert wurde. Schade. War meine Lieblingsserie als Kind/Teenager. Wobei zum Beispiel Staffel 3 auch total blöd war..Eine 6. Staffel wäre allerdings nicht schlecht. Damit alles gut ausgeht.

Ansonsten gibts haufenweise Serien, die einfach viel zu lange dauerten, und bei denen man das Ende dann nur noch herbeigesehnt hat. Das wären:

- Charmed (bis Staffel 3/4 wars noch ok, danach war irgendwie die Luft raus..)
- Gossip Girl (nach 6 Staffeln kommt dann endlich mal raus wer Gossip Girl ist..da hätten auch 3 gereicht, ohne Jenny ist GG sowieso doof)
- O.C. California (bis zur 2. Staffel ok, die 3. war mir dann ein bisschen zu melodramatisch und die 4. Staffel ohne Marissa wollte ich dann gar nicht mehr anschauen)
- Türkisch für Anfänger (hier hätten 2. Staffeln gereicht. Die 3. Staffel war ja mal total fürn A*rsch)
- How I met your mother (soooo realistisch, dass Ted seinen Kindern erst von den 1000 Weibern berichtet, die er vor ihrer Mutter hatte. :rolleyes)