Wie siehts mit der Ernährung aus, Schwerelos? Ich hab bei mir z. B. festgestellt, dass wenn ich viel ungesundes Zeugs esse, das mit den Fortschritten nur seeehr langsam vorangeht.
Beiträge von Simse*
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- duschen
- Papiergedöhns sortierenund:
- evtl. noch Sims spielen (wenn Lust)
- Zelda Master-Quest spielen (und kläglich scheitern)
- evtl. lesen (hätt ich mir doch letzte Woche noch ein gutes Buch gekauft)
- irgendwelchen Dekokrams im Internet ansehen und evtl. was bestellen -
- wie ein Penner auf der Couch rumgammeln
- mich von der Zahn-OP und damit verbundenen Vollnarkose (ja, ich bin ein kleiner Schisser^^) erholen.
- mich von Mami bedienen lassen.
- mit meiner Umwelt nur schriftlich kommunizieren
- lesen
- Serien schauen
- und eben grade hab ich - weil sonst keiner da war - die Katze aus der Küche entfernt. :rolleyes -
- Arbeit
- Internet, rumgammeln, Wäsche machen
- Zumba
- die letzen 2 Tage vor der Zahn-OP in vollen Zügen genießen und sämtliches ZEug essen auf das ich grad Lust hab. -
Heute:
- Arbeit
- Thermomix-VorführungMorgen:
- duschen (ich hasse morgens duschen, aber jetzt mag ich auch nicht mehr. -.-)
- Arbeit
- Couch bewundern
- Zumba-Fortgeschrittenen-Kurs -
- Laufen
- über das Leben nachdenken -
bei mir gibts grad Nüsse, die ich heut Nachmittag im Nachbardorf gestohlen hab
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Nachdem ich gestern ich glaub so 10..ja, es müssten ca. 10 gewesen sein..Kinderriegel gegessen, und heute auch schon wieder einen, ist jetzt den Rest des Tages gesunde Ernährung angesagt. Hab mir grad nen Apfel und 2 Bananen in den Mixer gehauen und ess das jetzt so.
Später werd ich mir noch Kartoffeln mit irgendwas machen und vll Abends noch Reis mit Gemüse..mal sehen. -
das meine ist wohl das ganz leichte. Das für die Anfänger. Die Looser.
Na ja, war ja erst meine erste Stunde. Das wird bestimmt noch anspruchsvoller. Aber bis jetzt ist es echt witzig.
Aber bringt halt nix. Kann man jetzt fast nicht unter Sport verbuchen. Eher unter Wellness und Enspannung. :rolleyesAber das Fortgeschrittenen-Zumba ist total anstrengend. Da machen wir jetzt total viel mit Ausfallschritten und Sprüngen und so. Ich hatte am nächsten Tag total Muskelkater am Hintern (was ich normalerweise NIE hab, sonst hab ich MK immer nur an den Oberschenkeln)
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*staubwegwisch*
Also Kraftsport hab ich in letzter Zeit eher wenig gemacht, aber seit letzter Woche bin ich wieder in nem Zumbakurs (diesmal sogar bei den Fortgeschrittenen yeah^^) und seit neuestem auch in nem Yoga-Kurs.
Yoga ist echt toll. So gar nicht anstrengend. Hätt ich mir späktakulärer vorgestellt. Ist im Prinzip nur langsame Gymnastik mit Atmen. -
Spaghetti mit vegetarischer Fertig-Bolognese-Soße. Bin mal gespannt wie die schmeckt. Da steht "bio" drauf, also ist es hoffentlich nicht sooo ungesund
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Mister Choc Milchfreunde vom Lidl und dazu ne Cola.
Und morgen mach ich Sport. Ehrlich. -
2 Bananen und mein obligatorisches Wasser.
Und vorhin hab ich diese kleinen Leibnitz Schokokekschen gegessen. Diese Minis. -
Nein, in der ARbeit würde ich es auch nicht rumerzählen. War zwar heuer schon kurz davor es zu sagen, aber bin froh, dass ich es nciht gesagt habe, weil ich kurzerhand meine Meinung doch noch geändert hab. Und wie ihr schon sagtet, alle haben andere Ansichten und da ist es find ich besser, man behält seine Meinung für sich.
Das mit der AfD hat mich auch überrascht, allerdings hab ich mich zu wenig über die informiert, um beurteilen zu können, ob ich das was die machen gut finden kann. -
Ich war auch schon wählen. War sogar schon meine 2. Bundestagswahl (ich werd alt -.-) Ich finds auch besser, wählen zu gehen, als nicht wählen zu gehen. Klar, mit einer Stimme erreicht man nichts, aber wegwerfen möchte ich meine Stimme auch nicht. Ich seh alles wie meine 2 Vorrednerinnen.
Ich finde nicht wählen zu gehen ist der falsche Weg. Man kann nich die ganze ZEit schimpfen und wenn man dann mal was entschieden kann, dann ist man bockig und mag nicht wählen gehn. Find ich nicht ok.Besprecht ihr eig. mit Familie oder Freunden was ihr wählt oder haltet ihr alles gemein?
Wir besprechen das in unserer Familie schon. -
bis jetzt gemacht:
- für die Family gekocht
- 1/10 des Haushalts erledigt
- die Katzen im Tierheim gestreichelt/bespielt
noch zu erledigen:
- Wohnung ausmessen, wegen der Möbel
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Bei mir gibts jetzt gleich Süßkartoffeln. =)
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Ich habs am PC. Ich find das total cool Und ich hab gestern entdeckt, dass es da auch noch nen 2. Teil gibt
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- Kieferothopäde
- Shopping in München =) (Wollt eig. voll coole Sachen kaufen, stattdessen hab ich hauptsächlich Basics gekauft -.-)
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Premium Hot Chocolate vom Starbucks. Ist aber definitiv mein letzter in diesem leben. Schmeckt mir einfach nicht mehr.
Hätte jetzt lieber ein Wasser und ne Kinderschokolade.