Beiträge von thedarkmind

• Bad und Küche putzen
• Katzen versorgen/bespielen & Fische füttern
• DVDs zurück bringen
• Fitnessstudio
• wählen gehen
• Wohnzimmer aufräumen
• Bewerbungen weiter schreiben

Was wird es denn Fasti? Und wohin?

Getan:
-geschuftet
-geschlafen
-gegessen

muss noch:
-Hasi sauber machen
-Bad sauber machen
-Büro aufräumen
-Gästezimmer aufräumen
-saugen/wischen
-3 Kreuze machen

Ok, kann ich leider erst morgen machen, da ich nur mit dem Handy online bin.

Ich zeig euch mal meinen Lieblingslack :)l
Nubar Reclaim, grüüüner Holo

Bin schon gespannt! Find es immer so interessant wie andere ihre Wohnungen so toll herrichten
das Pink ist voll der Hammer, aber mein Freund würde mich glaub rausschmeißen wenn ich die an die Wand bringen würde.

Lyn, sowas nenn ich mal ne geile Farbe!
Passt echt voll!!!

So ich hab's fertig gebracht und endlich die PS3 angeschmissen.
FF XIII und schon bin ich süchtig

Meiner Meinung nach ist das auch normal.

Bin am überlegen demnächst FF XIII anzufangen, meine PS3 ist schon so eingestaubt

Wie lang trainierst du schon?

Achja, der Gerätezirkel ist es
Dieser wird auch erstmal 6 Wochen für mich reichen.
Meine Gelenke müssen sich erstmal an die Belastung gewöhnen (Borreliose).
Sobald es dann nicht mehr in den Gelenken zwickt, dann geh ich auch ein bissl weiter.
Mit schmerzenenden Gelenken, werde ich nie große Kraft aufbringen können.

Und meine Angst ist nicht ein Bodybuilderkörper (das weiß ich, dass das bei frau nicht so geht), sondern eher meine kurzen Beine, welche mir einfach zu "fett" erscheinen (habe z.b. ziemlich breite unterschenkel, wobei der Großteil wirklich Muskel ist)

Ich möchte Muskeln aufbauen, nur nicht so arg.
Durchs Zirkeltraining definiert man ja auch großteils alle Körperteile.
Nur Rücken/Nackenmuskulatur sollte ich laut meinem Trainer noch durch 2-3 Hantelübungen, 2 Power Plate Übungen und je nachdem evt. 3 Sätzen am Butterfly Reverce stärken. (Urspr. kam der Plan von meinem Physiotherapeuten)
Noch dazu kann ich durch eine Krankheit eh nicht so viel Gewicht bewältigen.

Glückwunsch zum Klimmzug, eine Sache welche ich wohl nie können werde
(unsere Klimmzugstange hängt so hoch, da müsst mich jemand hoch heben)

Hab ich mir fast gedacht.
Mich nervt es grad voll an, dass der "Typ" einer Bekannten auch in meinem Studio ist, der ist nahe zu täglich da.
Wenn ich nicht grad erst am späten Abend trainieren möchte, laufe ich dem zwangshalber dann über den Weg.
Voll der Proll, Angeber, Idiot.
Meinte ich solle alles anders machen als ich es jetzt zum Anfang mache und gleich richtig los legen.
Cardio soll ich ganz vergessen maximal zum aufwärmen wenn ich Lust hätte (er hat sowas noch nie gemacht und geht gleich richtig ran...)
Ich sollte auch kein Zirkeltraining machen (was ich grad am Anfang gut finde!) und das blöde Power Plate sollt ich auch lassen.
Lieber gleich richtig immer nur an die Geräte und mit 20 KG bei allem anfangen, dass schaffe ich schon, dann hätte ich in 2 Monaten statt Schwabbel nen Six Pack.

Der Typ nervt, ich geh ihm ausm Weg aber der ist so von sich überzeugt, dass er immer wieder angerannt kommt. Ein nein und ein lass mich in Ruhe schnallt er nicht. Nicht mal halb gebrüllt.
Ich hasse solche Idioten.
Wie kann ich dem am besten ausm Weg gehen?
Kann der liebe Gott den denn nicht irgendwo anders auf der Welt aussetzen?

Achja, mein Ziel ist nicht Muscle-Woman zu werden, eher der gezielte Aufbau der Rücken- und Nackenmuskeln (Verspannungen & dadurch immer wieder Kopfschmerzen) und halt eher abnehmen...

Ich wollt heut auch ins Fitnessstudio.
Da ich erst nach 18 Uhr zu Hause war und da auch noch was zu tun hatte, hab ich es nun auf morgen verschoben.
Dann werd ich aber wirklich gehen.

Ist es machbar innerhalb von 2 Monaten langsam ein Sixpack zu erkennen? Habe bissl Speck auf den Rippen (der muss weg!!!) aber ansonsten eine normale Figur und einen normalen BMI

Ahhhh hübsch!!!
Den Topper werd ich mir auch noch besorgen!

Bei mir gibt es heut Abend auch wieder was auf die Nägel.
Auch Catrice, der orange/pfirsich-farbene aus der aktuellen LE

Salat mit Huhn und Käse mit nem fetten French Dressing
dazu lowfat Kirschjoghurt.

Ich geb einfach mal nen kleinen Rückblick und zwar von meinem Wochenende

Freitag:
- bis 12 gearbeitet
- shoppen mit Kollegin, es gab eine Sweatjacke und einen Loop mit Eulen
- Mittagsschlaf
- Grillen mit Freunden an der Donau
- Absackerbier mit Kameraden im Biergarten einer Brauerei

Samstag:
- ausgeschlafen
- langes Frühstück
- wegen der Hitze nur vorm TV rumgegammelt
- lange in der Wanne gelegen und gelesen (bei kühler Wassertemperatur)
- Lichterserenate mit Kameraden angeschaut
- zum Wehr gefahren und die Kameraden im Dienst beim Anlegen beobachtet
- Guinness in der Bierakademie getrunken
- bis 5 Uhr morgens im OV gewartet bis alle Kameraden vom Einsatz zurück gekommen sind (und dabei wieder gemütlich das ein oder andere Bier getrunken)

Sonntag:
- ausgeschlafen
- 14Uhr aufgestanden
- geduscht
- mit Kameraden an den See
- zu 6. im Schlauchboot über den Seegepaddelt (mit Kroko hinten angeleint)
- mit Kameraden im Biergarten gewesen

Und jetzt les ich noch ein bissl und schlaf morgen wieder aus, weil ich ja noch 2 Tage Urlaub hab

Möhren mit Naturjoghurtdip, dazu Hugo mit Minze und natürlich nen Eiswürfel drinnen (bei dem Wetter...)

Bei mir fahren sie auch immer irgendwie sehr nah am Rand der Berge entlang und manchmal sogar leicht durch die Berge.
Und die Routingprobleme hatte ich nun auch. Wollte meine Simin nach dem Tauchen nach Haus schicken, schwups stand sie irgendwo am Strand...