Abnehmen - wer will?

Mit Masse meinte ich Körpergrösse und Gewicht!!!

oh.............naja heut etwas schwer von begriff

Oh man... this sucks!

Wenn ich eure Probleme hätte... Ich bin 1,78m groß bei 65kg (=Kampfgewicht).

Ich will zunehmen, ich MUSS sogar zunehmen, ich hab Untergewicht.

@Gowron sag adresse schick dir massenhaft kuchen und co. zu *g* neien also ich will ncoh so ca. 3 kg abnehemen das reicht mir dann!!:D hey wie wars wenn ich dir 3 kg abgebe??:D

Oh mann, das Angebot hab ich schon mal gekriegt... GERN!!!

Hallo Leute!
Ich will auch abnehmen...
Ich fühle mich so total scheisse... aber ich bin mit meinen 1,67m und den 60 kg einfach zu schwer obwohl ich so gar nicht fett aussehe oder so...
Mein Problem is einfach mein Bauch und meine Rettungsringe!

Baut mich mal psychisch wieder auf!
*g*
5-6 kg weniger... das wär was!

ciao

Die effektivste Methode beim Abnehmen ist sicherlich Kalorien oder Fett zählen. Dazu brauch man dann so n kleines Heftchen, wo drinsteht, wie viel Kalorien man mit welchem Alter essen darf und wie viel die Sachen jeweils haben.
Aber hier im Forum (wie ich so gelesen habe) hat es echt keiner nötig, richtig viel abzunehmen. Klar hat man immer was, wo man sagt, dass wäre schöner, wenn ich ein, zwei Pfunde weniger wiegen würde, aber ihr habt hier doch alle Traummaße, also warum denkt ihr überhaupt darüber nach?

@Gowron okay dann wollen wir es mal versuchen...nur wie soll ich sie dir geben???*gg*

TheSweetSugar
Wenn ich ehrlich sein soll, halte ich von diesen Kalorien-Kalendern nix. Die machen einen total irre. Wenn man dann in der Stadt steht und Hunger hat und man will sich eine superleckere Currywurst holen, guckt man in den Kalender ud kriegt nen Riesenschreck und verkneift sich das Essen ganz. Ich glaube, das ist nicht die richtige Methode. Ausserdem hasse ich diese Frauengespräche wie
Die eine: "Ich hätt jetzt voll Hunger auf ein Vanilleeis."
Die andere: "Bist du verrückt, das hat über 200 Kalorien!"
Die eine: "Echt, oh mein Gott!"

Zum Kotzen.

GirlyzumKnutsch (oder so )
Wenn du nicht dick aussiehst, seh ich wenig Probleme. Wenn du wirklich Rettungsringe hast, empfehl ich etwas Fitness und Ballaststoffe. Ich denke, von wegen fettarm brauch ich dir nix zu erzählen. Aber wie auch immer, ich glaube nicht, dass du dich so mies fühlst, wie du es sagst. Wenn du Freunde hast,die dich nehmen, wie du bist, ist doch alles in Butter, oder?

Best regards, Gowron

Ich find solche Kalorien Kalender auch blöd.....davon wird man ja besessen!!

Von Kalorienkalender wird man also bessesen? Und von dem Gedanken abzunehmen nicht? (ist eine Ironische Frage!) Wenn ihr dauernd vergleiche mit Models angebt, dann macht es doch auch so wie sie... besorgt euch ein paar Bandwürmer oder esst Wattebäuschchen... Keine Schöne Vorstellung??? Ach was! (Achtung, Sarkasmus!!!!) und anstelle gegen Machos zu Rebellieren, rebelliert erstmal gegen eure verqueren Ansichten zum Thema Gewicht und Schönheit... Schönheits Ideal: Super dünn aber enorme T*****... wenn ihr dem entsprechend wollt, dann vile Glück, wenn man in der Pupertät anfängt sch zum Hungerhacken zu machen, der kriegt nie ne Oberweite.... und die ist meiner Meinung nach wichtiger als irgendwelche Zahlen...

Meiner Meinugn, helfen Diäten oder so Sachen wie nur die Hälfte essen nicht wirklich etwas, man kann zwar seine Ernährung umstellen, aber Sport hilft doch viel mehr als jeder Diät die ich so kenn, deswegen viel Sport machen und Wasser trinken!

ChaosQueen
Ich bin entzückt, dass eine Frau hier mal eine Meinung äußert, die sonst nur Männer von sich geben! Respekt!

Valfaris
Genau so isses! Ernährung und Sport, sonst wird dat nix.

ja genau!!!!!! ich teibe auch ziemlich viel sport!!!!!! und esse wie so ne verrückte und nimm trotzdem kein gramm zu!!!!!! das ist manchmal echt nervig, weil ich totales untergewicht hab (Bmi: 15)

hexe

Trotzdem ist die Methode Kalorienkalender am effektivsten. Ist ja wohl auch logisch. Wenn man sagt "Gut, jetzt mach ich ne Diät", okay. Aber danach isst man dann ja doch wieder so wie früher.
Man muss sich da einfach anders ernähren lernen. (Vielleicht hilft das sogar beim Zunehmen )
Aber hier muss ja eh niemand ernsthaft abnehmen, also aus gesundheitlichen Gründen oder sowas. Ein paar Pfunde schafft man immer auch mit normalen Diäten.

@Schlino
Da empfehl ich dir viel Proteine und Eiweiß. Also vor allem Geflügel und Fisch essen, das hilft da am meisten. Bei mir klappt's ganz laaangsaaam...

@all
Hört doch endlich mit diesem dämlichen BMI auf! Das ist doch Schrott! Die meisten von euch sind noch lange nicht in dem Alter, wo das Teil Aussagekraft hat! Ihr seid noch im Wachstum! Ihr versteift euch hier auf Zahlen, die in drei, vier Jahren gar keine Bedeutung mehr haben, weil euer ganzer Körper sich noch einmal rumgedreht hat, versteht das doch bitte...

Meine Rede *grummel* Aber hört ja eh niemand drauf!

Was..........ich hab auf euch gehört und will wenn nur noch durch sport abnehmen!!